耶路撒冷

酒店安排：耶路撒冷3星酒店。

行程安排：特拉维夫接机，随车前往耶路撒冷，入住酒店。

耶路撒冷

用餐安排：酒店早餐；当地餐厅晚餐

骑行距离：25公里

酒店安排：耶路撒冷3星酒店。

行程安排：上午8:00与导游会合并领取你的自行车配件。今早你将获得骑自行车穿梭古城的机会，随后将参观各大景点包括泰耶利特（海滨长廊），以色列议会大厦，最高法院和十字架谷。自理午餐后，你将回到老城区徒步游览圣地，包括苦难之路，教堂圣墓，西墙和圆顶岩石，行程将有导览。回到酒店，然后享用晚餐。

耶路撒冷到内盖夫北部

用餐安排：酒店早餐；当地餐厅晚餐

骑行距离：110公里

酒店安排：基布兹克拉米姆3星酒店。

行程安排：早餐后，我们将骑出古城（可选择班车接送前往KM20处）前往犹太山。我们将到达当地自行车队的聚会所巴哈酒吧，然后继续前往亚杜兰区，途中会骑过罗马时代的葡萄园和废墟。我们会快速停下来看巴尔·科赫巴藏身的洞穴，然后骑往贝特哈戈夫林国家公园，我们将在那里短暂的野餐。探索贝特哈戈夫林遗址和洞穴后，我们将继续向南骑往基布兹克拉米姆，然后在那里过夜，你会见证郁郁葱葱的绿山丘在我们眼前渐渐变成黄色的沙漠。从贝特哈戈夫林可选择接送到克拉米姆。

本古里安故居和拉蒙火山口

用餐安排：酒店早餐；当地餐厅晚餐

骑行距离：104公里

酒店安排：密支佩拉蒙3星酒店。

行程安排：今天我们将骑入内盖夫沙漠的心脏，俯瞰拉蒙火山口，之后在密支佩拉蒙镇结束骑程。隔天早晨开始向南骑，穿过内盖夫北部抵达斯代博克，在这个沙漠研究中心先锋的郊区我们会探访以色列首任总理大卫·本古里安的墓地。随后我们将前往阿伏达特的纳巴特市，这里是香料之路大篷车站2000年前的遗迹。我们会停下来自理午餐，探索古遗址，然后继续我们在沙漠公路上的骑程。我们会在拉蒙火山口观赏壮丽的景色后回到酒店结束我们的一天。（从阿伏达特到密支佩拉蒙可选择班车服务）。

穿过火山口

用餐安排：酒店早餐；当地餐厅晚餐

骑行距离：100公里

酒店安排：基布兹罗坍，阿拉瓦沙漠住宿。

行程安排：今天的自行车程将会从拉蒙火山口上方的高沙漠平原往下骑到基布兹罗坍的阿拉瓦谷。一大早，我们会骑自行车离开密支佩拉蒙和穿过拉蒙火山口。一旦我们离开火山口，我们将骑过内盖夫南部的干涸河床，到基布兹Neot Smadar的什亭村。 （可选择从KM19到KM59的班车服务）。我们将在以色列有机农业之一的基布兹咖啡馆享用午餐，在这里我们也会参观当地的艺术中心。从这里，我们将继续沿着道路前往基布兹罗坍的住宿。

阿拉瓦沙漠到红海

用餐安排：酒店早餐；当地餐厅晚餐

骑行距离：53公里

酒店安排：埃拉特3星酒店。

行程安排：我们将骑自行车从酒店向农田道路出发，并经过枣子种植园和出产许多以色列著名产品的绿房子。俯瞰阿拉瓦谷，我们也能看到约旦以东山区。我们还会经过几个罗马废墟，一个当地火烈鸟常出没的水池和萨马沙丘国家保护区。我们将骑入红海海岸抵达自行车团的最后一站，埃拉特。我们将直奔海滩，以冰镇啤酒庆祝我们的到来，享用午餐和在清澈的水中游泳。从这里，我们继续前往酒店休息，告并别你的导游。

放松日

用餐安排：酒店早餐

行程安排：上午睡到自然醒，享受红海岸边风光。午餐后随车回到特拉维夫，行程结束。